Coaching 50+

Wer sich im Alter über 50 beruflich neu orientiert, braucht Zeit und sollte gezielt vorgehen. Nicht Aktion, sondern Reflexion steht im Vordergrund: Eigene Fähigkeiten, Stärken und Kenntnisse definieren, den Einfluss gesellschaftlicher Veränderungen – technologisch wie konjunkturell – bedenken und sich dann auf dem Arbeitsmarkt positionieren.

Der letzte Teil Ihrer Berufsphase soll Ihnen Freude machen. Den Übergang in die Pensionierung wollen Sie aktiv gestalten.

Achtsamkeits Workshop

Im Achtsamkeits-Kurs lernen Sie innerhalb von nur 8-Wochen systematisch und in einem modular aufeinander aufbauenden Programm, wie Stress entsteht und was Ihre individuellen Stressfaktoren im Leben sind. Sie erhalten Methoden und Übungen bereitgestellt, mit denen sie heutige Belastungen und Beschwerden, in Zukunft lindern oder sogar heilen.